Shiatsu

O SHIATSU é uma palavra que quer dizer ”pressão com os dedos” (shi–dedos,atzu-pressão) no entanto as técnicas começaram com os primórdios da medicina tradicional oriental, por volta de 530 a .C. quando Bodhidharma introduziu na China um sistema de exercícios que combinavam a massagem e pressão em determinados pontos, no seu próprio corpo para desintoxicar e rejuvenescer , o Tao-Yinn.

No Japão onde a medicina chinesa já havia sido introduzida, no sec. X A C, o Tao-Yinn é associado a outras técnicas, já mais parecidas com as que conhecemos hoje .

O Shiatsu acabou por ser oficialmente reconhecido pelo governo do Japão como forma de terapia na década de 50.

Actualmente a definição oficial é:
“A terapia Shiatsu é uma forma de manipulação executada com os polegares ou outras partes do corpo, sem o emprego de nenhum instrumento mecânico exercendo pressão sobre a pele do corpo humano, visando corrigir o mau funcionamento interno, promover e manter a saúde e tratar doenças específicas “.

O grande desenvolvimento desta terapia deve-se a Namikoshi que criou o instituto de terapia Shiatsu em Hokaido em 1925 que mais tarde deu origem a Escola de Shiatsu do Japão em 1940.

Shizuto Masunaga desenvolveu o Shiatsu numa perspectiva médica e filosófica, tendo sido professor durante vários anos do Instituto de Shiatsu do Japão, em Tóquio. Tentou conciliar o antigo modelo médico com a fisiologia ocidental. A sua principal contribuição foi determinar a influência total dos principais Canais de Energia, e através deles instaurar a energia perdida.

Assim, existem hoje duas correntes, ou métodos:
-sistema Namikoshi - aplicação de pressão em determinados pontos do sistema nervoso central e autónomo
-sistema Masunaga - sensibilidade aos canais de energia que são a manifestação da função corpo/mente. Consideram-no menos doloroso, mais revigorante e energeticamente mais eficaz quando as duas mãos são mantidas separadas embora simultaneamente em contacto com o paciente, (uma será a “de escuta” enquanto a outra aplica a técnica) .

Existem ainda outras escolas, embora estas sejam as mais conhecidas e utilizadas entre nós.

O mais importante de tudo, alem da eficácia, é a atitude, a competência e a empatia entre o técnico e o paciente, sem o que o tratamento não resulta.

O Shiatsu no Ocidente

No ocidente, só se tornou amplamente conhecido nos Estados Unidos na década de 70, embora fosse praticado por núcleos isolados já muito antes disso.

Na Europa, surgiram os métodos de Namikoshi e Masunaga mais ou menos ao mesmo tempo que a Macrobiótica que tem um contexto teórico-filosófico próximos. (Masunaga = Zen Shiatsu)

Embora Shiatsu queira dizer, pressão com os dedos, hoje em dia na prática, utilizam-se várias partes do corpo (região tenar, hipotenar, cotovelos, pés, etc.).

É uma técnica de massagem muito antiga, utilizada pelos japoneses, para equilibrar os bloqueios energéticos, melhorando o seu fluxo, o fluxo circulatório, a flexibilidade, e a postura. Partindo do principio que o corpo humano é percorrido por canais (Meridianos) onde flui energia “KI”, é através de pressões nesses mesmos pontos, que podemos potenciar ou corrigir desequilíbrios. Essa energia vai fazer funcionar todos os órgãos e sistemas do corpo.

Quando há desequilíbrios neste ou naquele órgão ou sistema, podemos agir sobre o Meridiano correspondente e desbloquear a situação, fazendo com que possa fluir de novo a energia necessária ao seu bom funcionamento.

Os desequilíbrios podem ser bloqueios por excesso (jitsu)ou por diminuição (kyo), e consoante se trate de um caso ou outro, assim o técnico terá de sedar ou potênciar.

São técnicas não invasivas (sem invasão interna do corpo), nem cruentas (sem derramamento de sangue).

Podemos dizer que se trata de uma Acupunctura sem introdução de agulhas.

É muito utilizada como técnica preventiva (mais do que curativa).

Na medida em que se tem o cuidado de fazer este tipo de massagem regularmente, vão se desbloqueando sempre hipóteses de alterações que possam estar a acontecer, prevenindo assim doenças mais graves.